yellow mountain

クリスマス三連休の初日は寒くて雨まじりの1日でした。今日は冬至ということもあり、スーパーには黄色いユズの山がそびえ立っておりました。ユズには血流をよくしてくれるはたらきがあります。あのさわやかな柑橘系の香りは、どこかホッと懐かしくて気持ちまで明るくなりますね。冬は日照時間も短いし、なんとなく気持ちも冬の空のようにドンヨリーヌ…そんな冬至のころにユズ湯に入って心も体もあたたまり、寒い冬を乗り切ろう!と思いついた先人の知恵の素晴らしさ。

柑橘系にふくまれるリモネンという成分には、

・肝臓強壮作用

・腎臓強壮作用

・蠕動運動促進作用

があります。クリスマスパーティーや忘年会、新年会でお酒や食事の量がふえる季節にもピッタリ!ふだんはユズの精油でお風呂タイムを楽しんでいますが、今日は本物の果実が主役。クリスマスの代名詞、モミの精油もちょっぴり加えて。

みなさんも、心も体もぽっかぽかな三連休をお過ごしくださいね~♬